Met (kick)boksen train je niet alleen op kracht, maar voornamelijk ook op conditie.

(Kick)boksen is een fantastische sport om je geest te beheersen en zelfdiscipline te krijgen. De intense fysieke training en mentale kracht die gepaard gaan met de beslissing om een ​​sportschool binnen te lopen en je meerdere keren per week intensief te trainen vereist serieuze inzet.

De positieve psychosociale effecten van vechtsport

Als we één ding hebben geleerd van de sport is het dat vechtsport karakter bouwt. Daarnaast zijn er echter nog veel meer voordelen.

• Meer zelfvertrouwen, je staat letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen.

• Persoonlijke groei, Het leren omgaan met verliezen en het intoom houden van je woede wordt je al vanaf jonge leeftijd geleerd. 

• Zelf-acceptatie, van jongs leren de kinderen omgaan met verlies.

• Mentale focus, continu je tegenstander zijn bewegingen volgen heeft een continue focus nodig. Wij hoeven je natuurlijk niet uit te leggen dat dit goed is voor je kind in de klas.

Kickboksen zet je in je kracht. Een onderdeel van zelfvertrouwen is het voelen van je eigen waarde en van je eigen kracht. Door te kickboksen kun je ervaren dat je sterk bent, omdat je letterlijk fysiek sterker wordt, maar ook mentaal. Dat is een gevoel waar je op kunt bouwen en steunen.

De positieve psychosociale effecten van vechtsport

Als we één ding geleerd hebben uit films zoals Rocky is dat vechtsport karakter bouwt. Er zijn echter nog heel wat meer voordelen.

• Meer zelfvertrouwen, letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen.
• Persoonlijke groei, leren omgaan met verliezen en het intoom houden van je woede wordt er al van jonge leeftijd ingepompt.
• Zelf-acceptatie, van jongs leren de kinderen omgaan met verlies.
• Mentale focus, continu je tegenstander zijn bewegingen volgen heeft een continue focus nodig. We moeten er geen tekening bij maken dat dit goed is voor je kind in de klas.